Opis
Depresja nastolatków – Workbook terapeutyczny CBT przeznaczony jest dla specjalistów np. psychologów szkolnych i stanowi pomoc terapeutyczną do pracy indywidualnej z nastolatkami, które cierpią na depresję. (Liczba stron: 45, format: e-book, plik pdf do własnego wydruku.)
Workbook ten powstał z potrzeby posiadania ciekawych w swej formie, atrakcyjnych zadań i ćwiczeń, jakie wykorzystuje się w pracy terapeutycznej młodzieży z depresją. Wszystkie aktywności zostały przedstawione w popularnej formie wygodnych kart pracy.
Warto pamiętać, że kolejność kart nie jest przypadkowa – zachowano kolejność ćwiczeń adekwatnie do protokołu CBT.
Jednak niniejszy zeszyt stanowi jedynie pomoc terapeutyczną i nie jest w stanie kompletnie zastąpić psychoterapii ze specjalistą.
Niebawem ukaże się część II tego workbooka (prace nad nią są już na ukończeniu), w której ćwiczenia i zadania będą dotyczyły pracy terapeutycznej ze zniekształceniami poznawczymi. Zawarte w II części wskazówki, gry i dodatkowe ćwiczenia będą pomocne w planowaniu i realizowaniu eksperymentów terapeutycznych.
WAŻNE
PAMIĘTAJ – nie spiesz się w pracy z osobą depresyjną. Często niektóre obszary tematyczne wymagają więcej aktywności i ćwiczeń, aby można było przejść do następnych.
To nie jest workbook, który dziecko może wykonywać samodzielnie. Większość tematów wymaga rozmowy i wsparcia.
Jeśli zdiagnozujesz występowanie myśli suicydalnych – niezwłocznie skieruj rodziców z nastolatkiem do lekarza psychiatry. Nie warto silić się na samodzielną ocenę w tym obszarze – to nieetyczne i wysoce ryzykowne.
W pracy terapeutycznej w nurcie CBT szczególnie ważne jest dostateczne zrozumienie przez pacjenta pierwszych dwóch tematów wstępnych, psychoedukacja. W tym pomoże Ci niniejszy workbook.
Polecam drukować większość stron w formacie A5 czyli w ustawieniach drukowania wybrać 2 strony na arkusz A4. Są jednak też takie, które dobrze mieć w formacie większym – można je zalaminować i wykorzystywać wielokrotnie jako plansze do psychoedukacji.
SPIS TREŚCI
- Kilka wskazówek wykorzystania tego workbooka
- Moje objawy depresji
- Samokrytycyzm
- Zrozumieć depresję
- Obszary mojego życia
- Rozumiem własne problemy
- Pytania pomocnicze
- Mechanizm kołowy CBT
- Badamy związki
- Badamy związki: myśli – otoczenie
- Badamy związki: myśli – zachowanie
- Myśli mają moc
- Zgadywanka – układanka
- Porządki na strychu
- Rozpoznajemy nastroje
- Oceniamy nastroje
- Poszukiwanie zaginionej myśli
- Automonitoring
- Pomocne Podszepty
- Dziennik Automonitoringu Myśli
Liczba stron: 45 (format: e-book, plik pdf do własnego wydruku).
ISBN 978-83-67092-11-1
Uwaga! Ten materiał jest w formie elektronicznej.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.