Telefon, gry i internet w wakacje

Jak zadbać o równowagę cyfrową dziecka i nastolatka?

Webinar dla rodziców dzieci i młodzieży w wieku 11–17 lat

Zapisz się na webinar

Wakacje to czas odpoczynku, ale także okres, w którym dzieci i nastolatki często spędzają więcej czasu przed ekranami.  Telefon, gry, media społecznościowe i internet stają się ważnym elementem codzienności, a rodzice coraz częściej  zastanawiają się, jak mądrze wyznaczać granice i wspierać dziecko w zachowaniu zdrowej równowagi między światem online i offline.

Podczas webinaru dowiesz się, jak rozmawiać z dzieckiem o korzystaniu z technologii, jak ustalać zasady dotyczące ekranów bez niepotrzebnych konfliktów oraz jak wspierać aktywności sprzyjające rozwojowi, relacjom i dobrostanowi psychicznemu.

Spotkanie ma charakter praktyczny i skierowane jest do rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć cyfrową rzeczywistość swoich dzieci oraz znaleźć rozwiązania możliwe do wdrożenia w codziennym życiu.

    Dla kogo?

    Webinar jest przeznaczony dla:

    ✔ rodziców dzieci i nastolatków w wieku 11–17 lat

    ✔ rodziców, którzy chcą lepiej zrozumieć wpływ technologii na funkcjonowanie dziecka

    ✔ osób poszukujących praktycznych wskazówek dotyczących korzystania z telefonów, gier i internetu

    ✔ rodziców, którzy chcą ograniczyć konflikty związane z ekranami i wspierać zdrowe nawyki cyfrowe

    Czego dowiesz się podczas webinaru?

    ✔ Jak wspierać dziecko w zachowaniu równowagi między światem online i offline

    ✔ Jak ustalać zasady korzystania z telefonu, gier i mediów społecznościowych

    ✔ Jak rozmawiać z nastolatkiem o ekranach bez ciągłych kłótni

    ✔ Jak rozpoznawać sygnały przeciążenia cyfrowego

    ✔ Jak wspierać rozwój zainteresowań i aktywności poza światem online

    ✔ Jak budować zdrowe nawyki cyfrowe podczas wakacji

    Informacje organizacyjne:

    TERMIN:

    02 CZERWCA 2026

    GODZINA:

    19:00

    FORMA:

    ONLINE

    CZAS TRWANIA:

    OKOŁO 90 min
    }

    CENA:

    79 zł do końca czerwca!

    później – 99 zł

    Prowadząca

    mgr Marta Jakubowska-Dudek

    Psycholog dzieci i młodzieży, diagnosta oraz psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia certyfikacyjnego.

    Od wielu lat wspiera dzieci, młodzież i rodziców w radzeniu sobie z trudnościami emocjonalnymi, społecznymi i rozwojowymi.

    W swojej pracy łączy wiedzę psychologiczną z praktycznymi rozwiązaniami możliwymi do zastosowania w codziennym życiu rodziny.

    Zapisz się na spotkanie

    Poznaj praktyczne wskazówki, jak zadbać o równowagę cyfrową dziecka i nastolatka podczas wakacji.

     

    Liczba miejsc jest ograniczona.

    Kliknij przycisk poniżej i wypełnij formularz zgłoszeniowy.

    Zapisz się na webinar